Käytämme evästeitä, jotta sivustoamme olisi helppo ja hauska käyttää. Jos jatkat sivuston käyttämistä muuttamatta asetuksia, oletamme, että haluat vastaanottaa evästeemme.

Koti > Reseptit > Myskikurpitsa, Maissi + Hernesose

Myskikurpitsa, Maissi + Hernesose

Myskikurpitsa, Maissi + Hernesose

Kun tarjoilet kasviksia kaikissa sateenkaaren väreissä jo aikaisessa vaiheessa se auttaa pikkuistasi syömään hyvin ja kehittämään terveen suhteen ruokaan!

Makes
21 kpl
Valmista
10 min
Paista
15 min
4-6 kk
Kasvisruokavalio Kasvisruokavalio
Ei sisällä soijaa Ei sisällä soijaa
Ei sisällä pähkinää Ei sisällä pähkinää
Gluteeniton Gluteeniton
Maidoton Maidoton
Ei sisällä kananmunaa Ei sisällä kananmunaa

Ainekset

Ohje

  • ½ myskikurpitsaa (noin 400g), kuorittuna, siemenet poistettuna + kuutioituna
  • 60g pakasteherneitä
  • 100g suolaamatonta + sokeroimatonta purkkimaissia, valutettuna

Ainekset

Ohje

  1. Höyrytä tai keitä myskikurpistakurpitsa kattilassa keskilämmöllä 10 minuuttia kunnes kurpitsa on melkein kypsä.
  2. Lisää herneet + maissi + keitä vielä 5 minuutta pehmeäksi. Soseuta 5 ruokalusikallisen keitetyn veden kanssa monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella sileäksi.

Vaihtelun vuoksi

Jos sinulla on kiire voit korvata kurpitsan porkkanoilla, jotka ovat nopeampia pilkkoa!