claire baseley

Lasten ravitsemusterapeutti / Tekee Ella’sista hyvää

Claire award ellas body 2021 10 05 143959 fdjh

Mitä teet Ella’s Kitchenillä

Olen rekisteröity ravitsemusterapeutti ja minulla on ravitsemustieteiden maisterin tutkinto sekä biologian tutkinto. Olen työskennellyt tosi pitkään (laske harmaat hiukset!) elintarviketeollisuudessa, joista yli 12 vuotta työskennellen vauvojen ja taaperoiden ruoan parissa, joten tiedän paljon oikeanlaisen ruoan valmistamisesta pikkuisille.

Kerrotko vähän taustatietoa, mikä tekee sinusta parhaan tähän hommaan?

Olen rekisteröity ravitsemusterapeutti ja minulla on ravitsemustieteiden maisterin tutkinto sekä biologian tutkinto. Olen työskennellyt tosi pitkään (laske harmaat hiukset!) elintarviketeollisuudessa, joista yli 12 vuotta työskennellen vauvojen ja taaperoiden ruoan parissa, joten tiedän paljon oikeanlaisen ruoan valmistamisesta pikkuisille.

Mistä olet ylpeä työssäsi Ella’s Kitchenillä + kuinka työsi auttaa pikkuisia oppimaan rakastamaan ruokaa?

Seuraan tarkasti vauvojen ja taaperoiden ruokintaan liittyviä tutkimuksia ja säädöksiä ja varmistan, että Ellan reseptit neuvot sopivat pienille masuille. Joskus se tarkoittaa sitä, että suosittelen ettemme tee jotain tuotetta, koska se ei olisi sopiva pikkusille.Top 3 -vinkit pikkuisten vanhemmille + hoitajille

Top 3 -vinkit pikkuisten vanhemmille + hoitajille

1

Ruoka ei ole vain polttoainetta! Syöminen on herkullinen aistielämys koko perheelle. Ruoka on ravintoaineiden lähde, joka auttaa pikkuistasi kasvamaan, mutta sen lisäksi se tukee vauvoja oppimaan hajuja, suutuntumia, värejä, muotoja ja jopa ääni. Kun syötte yhdessä perheenä, pikkuiset oppivat matkimaan sinua, joten näytä kuinka paljon rakastat hyvää ruokaa. Se on myös pikkuisellesi mahdollisuus kehittää sosiaalisia taitoja, joten kerro hänelle kaikki juuri syömästäsi parsakaalista!

2

Pidä hauskaa! Ruokahetket voivat tuntua stressaavilta ja saatat tuntea olosi hermostuneeksi kiinteisiin ruokiin siirtymisestä, mutta yritä olla näyttämättä sitä vauvallesi, jotta ruokahetkestä tulisi positiivinen kokemus. Vaikka ruoka ei kelpaisi, se on OK. Aina on seuraava kerta – uusia ruokia voi joutua maistamaan kahdeksan kertaa ennen kuin vauva hyväksyy ne.

3

Istuta rakkaus kasviksiin – erilaisiin värikkäisiin kasviksiin kannattaa tutustua alusta asti kiinteisiin ruokiin siirtyessä, tämä auttaa pikkuisia omaksumaan tavan syödä monipuolisesti kasviksia, joka voi kestää läpi elämän. Tarjoa laajasti eri kasviksia yksitellen ja jatka yrittämistä, vaikka vauvasi ei innostuisi niistä ensimmäisillä kerroilla. Voit rohkaista pikkuistasi maistamaan syömällä itse kasviksia hänen edessään!

1 / 3
Website Images Dec Experts 02

Työskentelemme erittäin tiiviisti monien asiantuntijoiden kanssa sen varmistamiseksi, että herkulliset ruokamme ovat parhaita pienille masuille!